Elindul a HUNBASKET FLASH™ program
2021 júniusában indul útjára kísérleti jelleggel az MKOSZ támogatásában a HUNBASKET FLASH™ egyéni képzés programja, az utánpótlás válogatott játékosok számára.
Tovább olvasom
A HUNBASKET FLASH™ projectbe meghívott válogatott játékosok posztjuknak, fejlesztendő képességeiknek megfelelően több edzés csomagból választhatnak.
Jelenleg az alábbi tematikus csomagok érhetőek el a képzés keretein belül:
Shooting
Itt elsősorban a dobótechnika és a dobás biztonság van előtérben. Legyen az egyhelyből, mozgásból vagy labdavezetésből történő mozdulat a shooting csomag elvégzése után magabiztos „shooter” lesz belőled.
Playmaking
A helyzetteremtés a prioritás minden irányító számára, így ezt a csomagot elsősorban nekik ajánljuk. A labdavezetés, court-vision és passz technika fejlesztése van előtérben, így ezek segítségével tökéletesre fejlesztjük a Pick and Roll, 1v1 és leindítás szituációk lejátszását.
3 and D
A modern kosárlabda legnagyobb fegyverei a 3&D játékosok, akik amellett, hogy a védekezésben bármelyik ellenfelet megfogják, magabiztos 3 pontos dobással is rendelkeznek. Ebből eredően a képzés elsősorban ezen két szegmens együttes fejlesztését öleli fel.
Bigman
Magas színvonalú magasember képzés, ahol fejlesztjük a pozíciós játékod és a centerek munkájához szükséges fizikumodat is. Ezen felül fontos szerepet kapnak a Pick and Roll/Pop szituációk és az ezekből fakadó dobóhelyzetek magabiztos érvényesítése.
Erőnléti
Kosárlabda specifikus erőnléti program, amely robbanékonyság, a maximális erő és az ugrás fejlesztése mellett, óriási hangsúlyt fektet a sérülések megelőzését segítő gyakorlatok helyes elvégzésére. Ezen felül a jelenleg sérüléssel küzdő játékosoknak rehabilitációs képzést is tartunk.
Részletes információk elérhetők a programban résztvevők számára a felmérési edzések alkalmával.
2021 júniusában indul útjára kísérleti jelleggel az MKOSZ támogatásában a HUNBASKET FLASH™ egyéni képzés programja, az utánpótlás válogatott játékosok számára.
Tovább olvasomJames Nnaji számára közel sem ismeretlen a HUNBASKET FLASH™ program tematikája. A Nigériából szinte nulla kosárlabda tudással érkező játékosnak többek között ennek a metodikának köszönhetően fejlesztették képességeit.
Tovább olvasomSzékely Norbert szövetségi kapitány a HUNBASKET FLASH™ program edzői stábjáról elmondta, hogy a program gerincét az MKOSZ programjaiban résztvevő edzők alkotják.
Tovább olvasom